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CURSO ENTRÉNATE

Objetivo Felicidad Sostenible

Lidero mi respiración para una felicidad sostenible, integrando la coherencia corazón-cerebro, la conexión con la naturaleza y el poder transformador de la inteligencia artificial.

CURSO ENTRÉNATE

¿Qué incluye este curso?

El curso, disponible de manera permanente (evergreen), incluye:

  • Reflexiones profundas, ejercicios prácticos y meditaciones, acompañadas por el desarrollo de una Bitácora personal de avance, adaptada al ritmo de cada participante.
  • Sesiones mensuales de soporte en vivo u online, lideradas por Cheche, con opciones generales o exclusivas para organizaciones, para resolver preguntas y compartir aprendizajes.

Actualizaciones constantes, asegurando que el contenido evolucione y enriquezca a la comunidad de personas y organizaciones participantes.

Detalles

facilitador

Luis Felipe Avella ¨Cheche¨

Público

Individual

Duración y Formato

Curso de 13 módulos. 

Índice del curso

Mi Autobiografía: pasado, presente y futuro

Reconozco mi historia personal y profesional como el punto de partida para mi transformación.

Anclaje: intersección de sabiduría y ciencia

Descubro cómo combinar la ciencia moderna y la sabiduría ancestral para potenciar mi bienestar.

Lidero mi respiración: la función raíz

Uso mi respiración como base para alcanzar coherencia y equilibrio.

Felicidad sostenible: energía vital y resiliencia

Aprendo a generar una energía vital que me sustente frente a los cambios internos y externos.

Coherencia corazón-cerebro: la ruta fisiológica

Integro mi corazón y cerebro en una conexión armónica que transforma mi bienestar.

Gratitud: dimensión espiritual de la resiliencia

Me reconozco en mi esencia espiritual a través de la práctica de la gratitud.

Amor: dimensión emocional de la resiliencia

Profundizo en mi capacidad de amar como el centro gravitacional de mis emociones.

Paz: dimensión mental de la resiliencia

Género, espacio, serenidad y claridad para aportar estabilidad a mi mente.

Intuición: dimensión física de la resiliencia

Actúo desde mi intuición como la inteligencia de mi corazón, alineando mis acciones con mi propósito.

Consciencia: dimensión evolutiva de la resiliencia

Integro, gratitud, amor, paz e intuición en mi respiración consciente para avanzar hacia una meditación presente.

Comunicación: dimensión relacional de la resiliencia

Escucho con atención y me expreso con compasión frente a los demás.

Epílogo: hacia una sociedad de consciencia

Me comprometo a ser un agente de expansión de coherencia y consciencia en mi entorno personal, organizacional y global.

Ejercicio 365: respiración consciente y meditación presente

Una práctica diaria para mantener la conexión con el anclaje del curso.

Un curso para líderes y agentes de transformación

El Curso ENTRÉNATE es una guía práctica para liderar tu respiración y potenciar la mejor versión personal y profesional de cada participante. Diseñado para líderes, equipos y organizaciones, esta experiencia permite desarrollar herramientas sostenibles para afrontar los desafíos del mundo moderno desde la coherencia, la resiliencia y la consciencia.

¡Únete al curso y comienza a liderar tu respiración para transformar tu vida, tu entorno y tu organización!

Jorge Mario Añez R., Socio Líder de Servicios de Consultoría en PwC Colombia:

«Luis Felipe, quiero agradecerte por tu grandioso aporte, con tu charla. Personalmente, sentí que muchos de tus mensajes llegaron a mi consciente, y ya los estoy trabajando en mi día a día. Los comentarios de las personas que se me acercaron también fueron mensajes poderosos de positivismo; fue una sesión excelente.»

Alejandro Peláez, Embajador de Colombia en Corea del Sur:

El taller ENTRÉNATE, dirigido por Luis Felipe, ofrece al equipo de trabajo un espacio para capacitarse y alinearse en torno al objetivo esencial de enfocar nuestras energías y actividades: la búsqueda de la felicidad sostenible.”

Alba Medina, Jefe de Suministros de Proenfar:

«Luis Felipe, muchísimas gracias por la conferencia. Nos callaste la boca con tu presentación. Fue espectacular. Los comentarios fueron superpositivos. La experiencia es diferente y muy enriquecedora. Una decisión muy acertada.»

Diana Giraldo, Gerente de Marca Janssen en Colombia, Farmacéutica de Johnson & Johnson:

«Luis Felipe Avella es un consultor que nos atrapa en un viaje que comienza conectándonos con nosotros mismos y llevándonos por diferentes etapas de una manera dinámica y entretenida. Interactuamos, meditamos y soñamos con cada uno de los mensajes de Luis, quien nos llevó al mundo fascinante de la felicidad.»

Al finalizar ENTRÉNATE y/o ENLÁZATE, contarás con la reflexión, la práctica y el soporte necesario para integrar una felicidad sostenible desde un liderazgo coherente, fundamentado en el corazón, la naturaleza y la IA. Aprenderás a transformar tu respiración en una meditación consciente, lo que te permitirá identificar tu estado actual y avanzar hacia un estado óptimo de bienestar. Además, podrás medir y regular tu nivel de coherencia utilizando la App Global Coherence, asegurando un seguimiento constante de tu progreso. Para reforzar las enseñanzas, tendrás acceso a videopodcasts que te permitirán repasar las reflexiones y prácticas propuestas, garantizando la continuidad de tu crecimiento personal y profesional.

«Cheche» / Luis Felipe Avella Villegas 

Desde mis primeras palabras, “che-che…”, recibí el apodo que me conecta con mi esencia y con el 99.9% del ADN que comparto con todos los seres humanos. Como Cheche, dejo atrás el 0.01% de ego y condicionamientos que limitan nuestro ser, y me expando para ser todos nosotros.

Mi vida es un viaje que fluye entre la meditación, el deporte, la escritura, la familia, los amigos, el estudio y la reflexión. A lo largo del camino, exploro la intersección entre la sabiduría perenne y las ciencias de frontera relacionadas con la felicidad sostenible.

He enriquecido esta búsqueda con estudios que incluyen un Máster en Cooperación al Desarrollo, un Máster en Consciencia y Ser, y certificaciones como Coach en Construcción de Resiliencia del HeartMath Institute. Además, me he formado con los principales investigadores en respiración consciente, felicidad sostenible, liderazgo coherente, resiliencia, comunicación, y la conexión profunda con caballos como facilitadores de coherencia y consciencia.

Desperté espiritualmente antes de los 10 años, inmerso en la naturaleza. Esa primera infancia estuvo marcada por una sensación de soledad al no encontrar pares con quienes compartir mi mundo interior. A los 14 años, la pérdida de mi mejor amigo me enseñó a encontrar paz en la despedida y a valorar la trascendencia. Para adaptarme a las exigencias de una sociedad de consumo, estudié ingeniería y lideré emprendimientos de alto impacto social como investigador, consultor y presidente de empresa.

Una crisis profunda transformó mi vida y me llevó, con madurez, a retomar el despertar espiritual de mi infancia. Dejé atrás una visión exterior e insostenible de la felicidad para abrazar una perspectiva interior de felicidad sostenible. Desde entonces, mis días han estado iluminados por el silencio, la coherencia y una vida plena.

Hoy comparto una metodología que integra la respiración consciente para liderar una felicidad sostenible, basada en la coherencia corazón-cerebro, la conexión con la naturaleza y el poder transformador de la inteligencia artificial. Este enfoque se materializa en conferencias experienciales como ENTRÉNATE y talleres con caballos como ENLÁZATE, diseñados desde mi experiencia personal y profesional para facilitar nuestra transición de una sociedad de consumo hacia una sociedad de consciencia.

Creo firmemente que cada crisis contiene una semilla de despertar, y que cada despertar es una oportunidad para transformar nuestra relación con el mundo.

Te invito a explorar conmigo el fascinante camino hacia la «Felicidad sostenible desde un liderazgo coherente: entre el corazón, la naturaleza y la IA», tema que presenté el pasado 17 de octubre en el II Congreso Internacional, en el panel “Liderazgo Resiliente y Ético en Ecosistemas de Inteligencia Artificial”.

¡Agenda tu cita con cheche Hoy!

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(+57) 316-316-0187

Email

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