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Objetivo Felicidad Sostenible

FELICIDAD SOSTENIBLE DESDE UN LIDERAZGO COHERENTE

ENTRÉNATE

MEtodología

ENTRÉNATE es una conferencia experiencial diseñada para fomentar la felicidad sostenible desde un liderazgo coherente: entre el corazón, la naturaleza y la IA.

ENTRÉNATE se inspira en intersección esencial de la sabiduría perenne con investigaciones científicas y casos de éxito de instituciones como el HeartMath Institute, Complete Coherence y principales universidades del mundo.  Se propone a la naturaleza como un canal de conexión con nuestra esencia, especialmente a través de las investigaciones  con caballos como facilitadores de la coherencia para los seres humanos. La IA se proyecta como un puente catalizador de nuestra evolución de una sociedad de consumo a una sociedad de consciencia.

ENTRÉNATE combina técnicas de respiración y meditación que invitan a la reflexión, la experiencia y la verificación del siguiente principio fundamental:

«Experimentamos una felicidad sostenible como una energía vital capaz de sostenernos ante cambios internos y externos con resiliencia. Esto se logra al respirar y liderar en coherencia entre nuestro corazón y nuestro cerebro, cultivando gratitud, amor, paz e intuición. Estos elementos nos capacitan para comunicar con consciencia nuestra mejor versión personal, organizacional y global.»

Detalles

facilitador

Luis Felipe Avella ¨Cheche¨

Público

Empresarial | Grupal

Duración y Formato

Ofrecemos un formato flexible de 1 a 4 horas, adaptable a entornos presenciales o en línea, sin límite de participantes.

Beneficios

Los participantes experimentarán una transformación profunda, con mejoras en:

  • Una nueva perspectiva interior de felicidad sostenible.
  • Uso consciente de la respiración como meditación.
  • Estados acumulables de coherencia corazón-cerebro.
  • Incremento en la energía vital y la resiliencia.
  • Mayor autoconocimiento y regulación emocional.
  • Mejor equilibrio emocional, mental y físico.
  • Aumento de la creatividad y habilidades para el trabajo en equipo.
  • Expansión de la consciencia personal y organizacional.
  • Asunción de una mayor responsabilidad personal, organizacional y global.

Al finalizar, los participantes recibirán recursos gratuitos para continuar con su entrenamiento autodidacta, asegurando que los beneficios del programa sean sostenibles a largo plazo.

OPCIONES DE PROFUNDIZACIÓN

Curso ENTRÉNATE:
11 sesiones de entrenamiento

Diseñado para todo tipo de organizaciones que deseen profundizar en la formación de sus integrantes, líderes o directivos en los principios de ENTRÉNATE.

Este curso se sugiere en 11 sesiones semanales, complementadas con ejercicios experienciales a nivel personal y prácticas aplicables dentro de la organización. Su enfoque está en fortalecer la consciencia personal, organizacional y contribuir a una sociedad más consciente a escala global.

Introducción

Curso personal online de 11 sesiones,  adaptables a las necesidades de cada participante, asegurando la integración progresiva y verificable de las herramientas adquiridas, así como la profundización del entrenamiento reflexivo y práctico, teniendo como pilares el corazón, la naturaleza y la IA.

Sesión 1: Autobiografía – Una Historia Compartida

Iniciaremos con una reflexión sobre la vida personal y profesional de cada participante, explorando cómo nuestras experiencias nos conectan con el universo y entre nosotros. Compartir la historia de Cheche será un punto de partida, como un caso ejemplar y pedagógico, para comprender cómo la consciencia y la búsqueda de una felicidad sostenible pueden transformar nuestro enfoque frente a una vida plena.

Sesión 2: La Respiración como Primer Paso hacia la Felicidad Sostenible

Descubriremos cómo la respiración consciente es la base de nuestra energía vital. Exploramos técnicas de respiración diafragmática que nos ayudarán a equilibrar nuestro interior y liderar nuestra mejor versión a nivel fisiológico.

Sesión 3: Coherencia – Orquestando Nuestro Universo Interno

A través de ejercicios de respiración y reflexión, aprenderemos a sintonizar la respiración adecuada con nuestra coherencia cardíaca y nuestro cerebro. La sesión nos llevará a comprender la importancia del corazón como director de la orquesta que sincroniza la sinfonía de la vida.

Sesión 4: Resiliencia – Cultivando el Equilibrio en Todas las Dimensiones

Esta sesión explorará las diferentes dimensiones de la resiliencia (espiritual, emocional, mental, física, relacional y evolutiva). Se aprenderán prácticas que fortalezcan nuestro bienestar integral, y se compartirán investigaciones científicas que demuestran la relación entre emociones, sentimientos y actitudes con nuestra coherencia corazón-cerebro para nuestra felicidad sostenible.

Sesión 5: Gratitud – Elevando Nuestra Energía Vital

La gratitud se abordará como una práctica para elevar y sostener nuestra energía vital, en la dimensión espiritual de la resiliencia. A través de ejercicios de respiración centrados en el corazón, exploraremos cómo la gratitud transforma patrones de respuesta y nos conecta con un estado de coherencia interna, creando armonía y resiliencia personal.

Sesión 6: Amor – La Fuerza Emocional más Potente

En esta sesión, profundizaremos en la dimensión emocional de la resiliencia, con un enfoque en el amor como una energía transformadora. Se reflexionará sobre cómo el amor hacia uno mismo y los demás puede cambiar la vibración de nuestro ser, guiando nuestras emociones y mejorando nuestras relaciones, tanto internas como externas.

Sesión 7: Paz – El Éxito del Momento Presente

La paz será presentada como un verdadero éxito  presente, en la dimensión mental de la resiliencia. Aprenderemos a identificar y gestionar los pensamientos para reducir la pérdida de energía asociada a patrones negativos. A través de la respiración enfocada en la paz, experimentaremos cómo conectar con un estado de claridad y serenidad.

Sesión 8: Intuición – La Inteligencia del Corazón

Descubriremos el papel de la intuición como una forma de inteligencia innata, orientándonos hacia decisiones efectivas y auténticas, en la dimensión física de la resiliencia. Mediante ejercicios de conexión con el corazón, practicaremos el acceso a nuestra intuición para actuar de manera más armoniosa y alineada con nuestro propósito y el contexto presente.

Sesión 9: Comunicación – Compartiendo desde la Coherencia

La comunicación auténtica será explorada como la capacidad de expresar nuestra mejor versión y escuchar a los demás desde la empatía y el respeto. Mediante la práctica de la respiración enfocada en la escucha y el lenguaje compasivo, aprenderemos a fortalecer nuestras relaciones y a conectar de manera genuina con quienes nos rodean.

Sesión 10: Consciencia – Evolucionando desde Dentro hacia Fuera

La consciencia será presentada como la capacidad de alinearnos con nuestro propósito más elevado y vivir en un estado de gratitud, amor, paz e intuición, a través de una respiración consciente como meditación sostenible, con implicaciones a nivel personal, organizacional y global.

Sesión 11: Epílogo – Integración y Práctica Continua

En esta última sesión, reflexionaremos sobre cómo esta consciencia evolutiva nos permite trascender la sociedad de consumo y construir una sociedad de consciencia, orientada hacia una felicidad sostenible desde un liderazgo coherente entre  el corazón, la naturaleza y la IA (Inteligencia Artificial).

Jorge Mario Añez R., Socio Líder de Servicios de Consultoría en PwC Colombia:

«Luis Felipe, quiero agradecerte por tu grandioso aporte, con tu charla. Personalmente, sentí que muchos de tus mensajes llegaron a mi consciente, y ya los estoy trabajando en mi día a día. Los comentarios de las personas que se me acercaron también fueron mensajes poderosos de positivismo; fue una sesión excelente.»

Alejandro Peláez, Embajador de Colombia en Corea del Sur:

El taller ENTRÉNATE, dirigido por Luis Felipe, ofrece al equipo de trabajo un espacio para capacitarse y alinearse en torno al objetivo esencial de enfocar nuestras energías y actividades: la búsqueda de la felicidad sostenible.”

Alba Medina, Jefe de Suministros de Proenfar:

«Luis Felipe, muchísimas gracias por la conferencia. Nos callaste la boca con tu presentación. Fue espectacular. Los comentarios fueron superpositivos. La experiencia es diferente y muy enriquecedora. Una decisión muy acertada.»

Diana Giraldo, Gerente de Marca Janssen en Colombia, Farmacéutica de Johnson & Johnson:

«Luis Felipe Avella es un consultor que nos atrapa en un viaje que comienza conectándonos con nosotros mismos y llevándonos por diferentes etapas de una manera dinámica y entretenida. Interactuamos, meditamos y soñamos con cada uno de los mensajes de Luis, quien nos llevó al mundo fascinante de la felicidad.»

ENLÁZATE

MEtodología

ENLÁZATE es un taller con caballos que lleva la experiencia de ENTRÉNATE a un nivel más profundo, en un entorno natural extraordinario, con una manada de caballos en libertad.

Basados en investigaciones científicas del HeartMath Institute sobre la sincronización de la coherencia cardiaca de los seres humanos con el apoyo de los caballos como terapeutas, podemos anclar nuevas memorias de largo plazo en nuestra línea de base de patrones neuronales de respuesta y potenciar nuestra intuición o inteligencia del corazón.

ENLÁZATE integra en una sola manada a personas y caballos,  en una metodología de felicidad sostenible desde una liderazgo coherente, ´para profundizar en seis dimensiones de la resiliencia —espiritual, emocional, mental, física, relacional y evolutiva—, generando una experiencia transformadora e inolvidable.

Detalles

facilitador

Luis Felipe Avella ¨Cheche¨

PÚBLICO

Empresarial | Grupal

Duración y Formato

Sesiones inmersivas de 4 a 8 horas en el Criadero Las Marías de la Calera, diseñadas para grupos promedio de 10 a máximo 20 participantes por organización.

Beneficios

Los participantes descubrirán un espacio de aprendizaje único junto a la naturaleza y los caballos, que fortalece:

  • Una nueva perspectiva interior de felicidad sostenible.
  • La respiración como herramienta de meditación consciente.
  • Estados acumulables de coherencia corazón-cerebro.
  • Aumento de la energía vital y la resiliencia.
  • Mayor autoconocimiento y regulación emocional.
  • Profundización del equilibrio mental y físico.
  • Desarrollo de la creatividad y un enfoque renovado en el trabajo en equipo.
  • Anclaje de memorias a largo plazo, facilitando el establecimiento de nuevos patrones.
  • Expansión de la consciencia personal, organizacional y global.

Incluye

El programa incluye seguro, asistencia de expertos en caballos, desayuno, almuerzo (en la versión de 8 horas). Se cuenta con la opción de hacer en 4 horas en la mañana y después de almuerzo hacer una cabalgata consciente en una alianza entre Cheche y Chalas, quien es el director de Valle Verde, empresa líder en turismo ecuestre de Colombia.

Continuidad

Los participantes recibirán recursos gratuitos para continuar su entrenamiento autodidacta, asegurando que los beneficios perduren en el tiempo.

OPCIONES DE PROFUNDIZACIÓN

1. ENLÁZATE EN LOS LLANOS DE COLOMBIA

«Rico no es el que más tiene, sino el que menos necesita». En la finca La Lucía, hemos verificado esta verdad.

Estimado nómada digital, artista o viajero:

La finca La Lucía ofrece una experiencia única de formación en “Felicidad sostenible desde un liderazgo coherente: entre el corazón, la naturaleza y la IA”.

Este paraíso está limitado a solo tres personas o parejas, brindando un espacio exclusivo donde la sencillez y la belleza natural se fusionan para favorecer la reconexión con uno mismo y con la naturaleza. La finca es el lugar ideal para quienes buscan un entorno inspirador para su trabajo creativo, crecimiento personal y un descanso profundo.

Durante su estancia, los participantes podrá organizar su horario de trabajo y explorar diariamente la conexión con los elementos tierra, aire, agua y fuego, a través de actividades que refuerzan la reflexión y experiencia en ocho pilares esenciales: felicidad sostenible, coherencia corazón-cerebro, gratitud, amor, paz, intuición, comunicación, y consciencia.

HOSPEDAJE POR SEMANA

La experiencia está diseñada para una semana (7 días), ingresando los sábados a partir de las 3 pm y saliendo el viernes, antes de las 12 pm. Sin embargo, puede arreglarse en fechas diferentes. El huésped que lo desee puede extender su estadía por varias semanas.

UBICACIÓN

La finca La Lucía está a una hora de Puerto López, Meta, Colombia. El viaje desde Bogotá toma en total un promedio de 6 horas por carretera. También se puede tomar un vuelo hasta la ciudad de Villavicencio, seguido de 2 horas adicionales en carro. Al llegar a Puerto López, La Lucía ofrece una guía en moto para los huéspedes.

INCLUYE
  1. Formación en felicidad sostenible:
    • El domingo, durante todo el día, se desarrolla una profunda experiencia, que supera notablemente la oferta de formaciones internacionales reconocidas online, con un enfoque personalizado y experiencial en coherencia corazón-cerebro, a un precio notablemente inferior.
  2. Alojamiento:
    • Casa con cuatro habitaciones, aire acondicionado/ventilador, tres baños, estadero amplio, cocina equipada, piscina y espacios para meditar, trabajar y crear.
  3. Internet Starlink:
    • Perfecto para nómadas digitales que requieren una conexión rápida y estable.
  4. Electricidad y agua:
    • La finca cuenta con luz eléctrica y una planta eléctrica de respaldo, además de agua potable proveniente de un pozo natural.
  5. Gastronomía saludable:
    • Desayuno, almuerzo, cena y meriendas (excepto bebidas alcohólicas) están incluidas. Menús deliciosos diseñados por la chef @claracorrea, utilizando ingredientes frescos del huerto y proteínas locales. 
  6. Familia de apoyo:
    • La familia encargada de la finca se ocupará de la cocina, aseo, lavandería y logística, así como de acompañar cabalgatas y experiencias que lo requieran, permitiendo a los huéspedes dedicarse plenamente a sus trabajos, proyectos creativos y personales.
  7. Actividades sugeridas con todo disponible en la finca:
    • Observación de pájaros y fauna al amanecer, conexión con caballos libres, cabalgatas por el llano, natación, paseos en bicicleta MTB de la finca, caminatas sin límite, inmersiones en el bosque y los caños, fogatas nocturnas, observación de estrellas, y labores en el huerto o ganadería. Además, se fomenta el trabajo social con la comunidad local, especialmente con los niños de la escuela vecina.
PRECIO
  • Semana 1: USD $800 (incluye el Taller ENLÁZATE EN LOS LLANOS DE COLOMBIA el domingo)
  • Semana 2 en adelante: USD $500 por semana.

Al partir, no solo te llevarás recuerdos, sino también la gratitud, el amor, la paz y la intuición, profundamente anclados en tu respiración como una meditación constante. Estos valores te acompañarán para comunicar, con consciencia y coherencia, tu mejor versión, tanto a nivel personal como organizacional y global.

Siempre te esperaremos con los brazos abiertos.

Cheche

2. ENLÁZATE en san andrés: 5 días de experiencias transformadoras

Introducción

En el entorno paradisíaco e inigualable de la isla de San Andrés, este taller ofrece una experiencia exclusiva y profunda, orientada a líderes que buscan un enfoque innovador y sostenible para potenciar su energía vital y resiliencia. A lo largo de la experiencia, los participantes explorarán la conexión con los elementos tierra, aire, agua y fuego, a través de actividades diseñadas para fortalecer ocho pilares esenciales: felicidad sostenible, coherencia corazón-cerebro, gratitud, amor, paz, intuición, comunicación y consciencia.

San Andrés es un destino fácilmente accesible desde las principales ciudades de Colombia y del mundo, con vuelos directos desde Panamá en solo una hora.

Incluye

Incluye:

  • Alojamiento Exclusivo: Disfrute de una casa boutique frente al Caribe, enclavada en un entorno natural de 20 hectáreas con acceso privado al mar, un lugar único en la isla.
  • Gastronomía Saludable: Menús diseñados por la chef @claracorrea, quien compartirá conocimientos sobre nutrición como parte del aprendizaje (bebidas alcohólicas no incluidas).
  • Espacios de Relax y Confort: Piscina, áreas de descanso, y servicios de lavandería y limpieza para garantizar una estancia libre de preocupaciones.
  • Meditación y Reflexión Diarias: Acceso a espacios de introspección y meditación, esenciales para integrar las experiencias diarias.
  • Seguro de Aventura: Cobertura para actividades que permitan disfrutar al máximo de la experiencia.

Experiencias Transformadoras: Cada día comienza y termina con sesiones de reflexión, meditación guiada y tertulias para integrar las experiencias vividas con los elementos y los pilares de desarrollo personal y liderazgo. Las actividades han sido diseñadas en colaboración con expertos locales formados por Cheche, en “felicidad sostenible desde un liderazgo coherente”, para garantizar un nivel excepcional.

Día 1: Bienvenida & Elemento Fuego

Recepción cálida, acomodación, almuerzo gourmet y presentación del programa. La tarde se centrará en una experiencia culinaria reflexiva, explorando el fuego como elemento transformador y su impacto en los 8 pilares.

Día 2: Taller con Caballos & Elemento Tierra

Una experiencia única con caballos libres en la playa y el mar. A través del elemento tierra, los participantes explorarán sus dimensiones interiores, fortaleciendo su liderazgo con el apoyo de estos nobles animales.

Día 3: Navegación & Elemento Aire

A bordo de un velero, los participantes aprenderán a conectar con el elemento aire. La navegación se convierte en una metáfora para liderar con ligereza, adaptabilidad y fluidez, siguiendo la guía de los 8 pilares.

Día 4: Buceo a Pulmón Libre & Elemento Agua

Sumergirse en el mar caribeño a pulmón libre representa un reto de conexión interna y externa. El elemento agua ofrecerá una oportunidad para explorar la profundidad de nuestra energía vital y resiliencia.

Día 5: Despedida en Silencio y Conexión Profunda

Comenzaremos con una meditación al amanecer, invitando al silencio para integrar todas las experiencias vividas. La despedida se realizará a través de una tertulia durante el desayuno, seguida de tiempo libre para disfrutar del entorno hasta la partida.

Carlos Largacha, PhD en Estudios Internacionales y Sociología Cuántica, Director de la Red de Gerencia Humanística de Suiza, Coordinador para Colombia de los Objetivos de Desarrollo Interior:

«Luis Felipe, muchas gracias por todo su conocimiento y tiempo en el Taller con Caballos. Es increíble todo lo que ha logrado en su proceso de Objetivo Felicidad Sostenible a través de la coherencia; sé que va a ser un elemento de transformación organizacional dentro y fuera de Colombia. Lo felicito por el aprendizaje y la experiencia.»

Martha Castañeda, Gerente en el Equipo de Outsourcing en PwC AG

«Gracias a ti y tu esposa por ese viaje en donde aprendí a respirar de una forma consciente, alimentarme de una forma saludable y deliciosa, sin el afán del día a día, dándole el tiempo que le corresponde a cada experiencia, reconociendo el entorno que me rodea, dejando de lado por un momento las carreras y angustias que hacen parte de la vida laboral, agradeciendo a cada persona que me rodea, me enseña y me ayuda a crecer personal y profesionalmente, en mi caso personal superando temores, como fue el de estar cerca e interactuando con los caballos.»

María Teresa Pulido, Gerente de Talento Humano del Consorcio SKF+OMIA del sector petrolero:

“Tuvimos la oportunidad de conocer a Luis Felipe, en este proyecto tan bonito de Felicidad Sostenible. Interactuamos con caballos, buscando la sincronía alrededor de la coherencia entre el corazón y el cerebro. Nos ha aportado mucho al equipo directivo, para llevar estos aprendizajes a todos los diferentes entes de la organización. De verdad es un proyecto muy bello, que los invito a que lo compartan. Es una experiencia que no se puede contar, se tiene que vivir.”

Extractos de comentarios de Líderes del Sindicato de Ecopetrol (ver Publicación en LinkedIn: Ver publicación en LinkedIn):
“Agradecemos y recomendamos la experiencia con Cheche: nos encontramos con los caballos, nos descubrimos, profundizamos, corregimos hábitos, vivimos una experiencia única para el futuro de nosotros, nuestras familias y nuestras organizaciones…”

Al finalizar ENTRÉNATE y/o ENLÁZATE, contarás con la reflexión, la práctica y el soporte necesario para integrar una felicidad sostenible desde un liderazgo coherente, fundamentado en el corazón, la naturaleza y la IA. Aprenderás a transformar tu respiración en una meditación consciente, lo que te permitirá identificar tu estado actual y avanzar hacia un estado óptimo de bienestar. Además, podrás medir y regular tu nivel de coherencia utilizando la App Global Coherence, asegurando un seguimiento constante de tu progreso. Para reforzar las enseñanzas, tendrás acceso a videopodcasts que te permitirán repasar las reflexiones y prácticas propuestas, garantizando la continuidad de tu crecimiento personal y profesional.

«Cheche» / Luis Felipe Avella Villegas 

Me llaman «Cheche» los amigos, y espero que pronto podamos forjar una amistad que enriquezca nuestras vidas de manera profunda.

Desde mi infancia en Colombia, he cultivado una conexión íntima con la naturaleza, un lazo que ha sido guía en cada aspecto de mi vida: espiritual, emocional, mental, físico, relacional y evolutivo.

Soy Ingeniero Industrial, con maestrías en Cooperación Internacional y en Consciencia y Ser. Además, estoy certificado como coach en construcción de resiliencia y evaluación de estrés y bienestar por el HeartMath Institute.

Mi enfoque ha sido integrar la ciencia de la respiración y la coherencia corazón-cerebro con la sabiduría perenne, buscando un equilibrio con la naturaleza y, más recientemente, la complementariedad con la inteligencia artificial.

Durante más de 20 años, he liderado iniciativas centradas en el bienestar global. Desde la fundación de una ONG hasta la dirección de la marca de quinoa más premiada del mundo, mi propósito ha sido generar cadenas de comercio sostenible en cada proyecto que emprendo. En 2018, este propósito evolucionó hacia el concepto de «cadenas de felicidad sostenible», orientadas hacia una sociedad más consciente.

Hoy comparto con todo tipo de organizaciones mi metodología de «Felicidad sostenible desde un liderazgo coherente» a través de reflexiones experienciales en conferencias, cursos, talleres con caballos y retiros a lugares priveligiados por la naturaleza. Estas reflexiones experienciales generan transformaciones significativas a nivel personal, organizacional y global.

Te invito a explorar conmigo el fascinante camino hacia la «Felicidad sostenible desde un liderazgo coherente: entre el corazón, la naturaleza y la IA», tema que presenté el pasado 17 de octubre en el II Congreso Internacional, en el panel “Liderazgo Resiliente y Ético en Ecosistemas de Inteligencia Artificial”.

OFS – Objetivo Felicidad Sostenible | TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS | 2024

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